- Kategorie:Körper, Geist und Seele
- Datum: 04. 10. - 10. 10. 2026
- Angebotsart: Akademieveranstaltung
- Kurs-Nr.: A26-097
- Leitung: Helga Koss
- Seminargebühr: 275,00 €
Zusätzlich zu den Seminargebühren entstehen, je nach Saison, Kosten für die Unterbringung und Verpflegung. Die Höhe der Kosten entnehmen Sie bitte unserer Preisliste.
| Unterkunft und Verpflegung / Tag: | 77,00 € |
| Einzelzimmerzuschlag / Tag: | 21,00 € |
| Kurtaxe / Tag: | die jeweils aktuelle Kurtaxe |
| Parkgebühr / Tag: | 2,00 € |
Kursbeschreibung
Breathwalk und Märchen
Märchen aus aller Welt und Breathwalk aus den Kundalini Yoga begleiten unsere Tage im ruhigen Norden der Insel.
Beim Breathwalk wird die bewusste Atmung wird in den Mittelpunkt gestellt. Nach den yogischen Aufwärmübungen gehen wir mit verschiedenen Atemmustern im Wechsel mit der normalen Atmung. Ein Mantra begleitet uns und unterstützt die Aufmerksamkeit. Nach 1 bis 2 Stunden beenden wir den Breathwalk mit Dehn- und Streckübungen. Eine kleine geführte Meditation lenkt die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung, die Atmung
und die Sinne und integriert die gesammelten Erfahrungen. Breathwalk gleicht Stress aus, klärt den Geist und hebt die Stimmung. Schon immer haben Menschen den Märchen gelauscht. In bildhafter Sprache greifen Märchen die Herausforderungen des Lebens auf. Häufig geht es darum, sich auf den Weg zu machen und etwas zu wagen. Oft sind es die scheinbar Kleinen, die Großes vollbringen. Manchmal treffen die Märchenhelden auf Wesen aus der Anderswelt und es begegnet uns Zauber und Magie. Jedes Märchen ist sich selbst genug und jeder versteht ein Märchen auf seine Weise. Gleichwohl ist der anschließende Austausch eingeladen.
Volksmärchen gehören seit Dezember 2016 zum Immateriellen Kulturerbe.