einfachachtsam schreiben – Achtsamkeit, Naturerleben und Kreativität bei Wanderungen und in angeleiteten Schreibübungen

Kursbeschreibung

 

• „In diesem Seminar bist du eingeladen, das Schreiben als einen Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag und einer tieferen Verbindung zu dir selbst zu erkunden: Wie lassen sich Anfängergeist, Wertfreiheit und Mitgefühl auf dem Papier üben? Welche Schreibtechniken helfen dir, zu entspannen und zu reflektieren? Mit welchen Schreibroutinen kannst du dich im Alltag besser auf das Wesentliche fokussieren? Bei geführten Wanderungen und in angeleiteten Schreibsessions schulst du deine äußere und innere Wahrnehmung und entdeckst neben der Insel Sylt vor allem dein achtsames, kreatives Selbst.“

Bei Fragen zu diesem Angebot wenden Sie sich bitte direkt an unsere Kooperationspartnerinnen.