Kurs-Nr. A25-58
Augen-Fitness am Meer – Gute Sehkraft, entspannter Blick
- Kategorie:Körper, Geist und Seele
- Datum: 19. 05. - 24. 05. 2025
- Angebotsart: Akademieveranstaltung
- Kurs-Nr.: A25-58
- Leitung: Bernadette Epp-Wöhrl
- Seminargebühr: 255,00 €
Zusätzlich zu den Seminargebühren entstehen, je nach Saison, Kosten für die Unterbringung und Verpflegung. Die Höhe der Kosten entnehmen Sie bitte unserer Preisliste.
| Unterkunft und Verpflegung / Tag: | 75,00 € |
| Einzelzimmerzuschlag / Tag: | 20,00 € |
| Kurtaxe / Tag: | 3,30 € |
| Parkgebühr / Tag: | 2,00 € |
Kursbeschreibung
AUGEN-FITNESS am MEER – gute Sehkraft, entspannter Blick!
Unsere Augen sind im heutigen Alltag sehr beansprucht und nicht selten überlastet: Bildschirmarbeit, Tätigkeiten im Nahbereich, zu viel Kunstlicht, zu wenig Weitblick und kaum Erholung für den Erhalt unserer Sehkraft. Das führt häufig zu müden, brennenden Augen, zu Trockenheit, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit und unklarem Sehen.
Mit dem erprobten Fitness-Programm für Ihre Augen, können Sie Überlastungen entgegenwirken und selbst etwas für Ihre Augengesundheit und Ihre Sehleistung tun. Sie lernen kurze, einfache Übungen und viele Entspannungs-Sequenzen aus dem Seh- und Augentraining - bequem im Alltag, zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar. So bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung und schaffen sich damit die Voraussetzung für klares und beschwerdefreies Sehen – ob bei bestehenden Sehproblemen, zur Vorbeugung und Entspannung, oder um die Sehkraft auch im Alter zu erhalten.
Bitte geeignete Kleidung für unsere Augenspaziergänge im Freien mitbringen.
Für den Seminarraum empfehlen sich warme Socken.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Das Augentraining kennt auch keine Altersbegrenzung.