Breathwalk am Meer
Leitung: Helga Koss, Hamburg
Intensiv Seminar: Meditation des Tanzes – Internatonaler Volkstanz
Leitung: Holger Ulatowski, Wiesloch
Malen, Zeichnen und Fotografieren auf Sylt:
Vom Gegenstand zur Abstraktion Seminar der VHS Wiesbaden
Leitung: Doris Happel, Wiesbaden
Meine Füße, mein Rücken, mein Kopf – Ganzheitliche Körperwahrnehmung mit Angeboten aus der PHYSIOTHERAPIE und der KONZENTRATIVEN BEWEGUNGSTHERAPIE
Leitung: Monika Boes, Sylvia Karcher, Berlin
Grundlagen der Malerei: Portrait und Akt
Leitung: Ute Reichel, Hamburg
In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen in die Grundlagen des Porträtierens eingeführt. Vor Modellen wird erst einmal mit Bleistift oder Kohle gezeichnet und dann mit Acryl und Abtönfarben gearbeitet. Wie schafft am es Menschen erkennbar abzubilden? Wir üben Proportionen zu erfassen, typische Merkmale zu erkennen und eine eigene, künstlerische Ausdrucksform für das Porträt, zu entwickeln. Vermittelt werden auch die hierfür notwendigen anatomischen Grundlagen.
Yoga und Mantren
Leitung: Susanne Chinnow, Westerland
Meditatives Tanzen
Leitung: Susanne Bartholomäi, Elmshorn
Feldenkrais für Leib und Seele
Leitung: Kathryn Hume-Cook, Hamburg
Seminar der LAG Arbeit und Leben
Leitung: Jochen Schelm, Dr. Jürgen Bruhn
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Leitung: Ewa Alfred, Berlin
Die Feldenkraismethode ist ein sehr angenehmer und wohltuender Weg, um Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden im eigenen Körper zu erleben und wiederzugewinnen. Mit Hilfe kleiner und oft langsam ausgeführten Bewegungen finden wir den uns eigentümlichen Rhythmus, der Voraussetzung für erfolgreiches und organisches Lernen ist. Wenn wir uns in Übereinstimmung mit uns selbst befinden, stellt sich auch ein Gefühl der Zufriedenheit und Zustimmung ein, der neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln ermöglicht.
Philosophieren am Meer - Seminar der VHS Wilhelmshaven
Leitung: Prof. Dr. Peter Moritz, Hannover
Seminar der Hans-Böckler-Stiftung
Leitung: Birgit Grafe, Düsseldorf
Stiftung – Klingelknopf Jugendseminar
Leitung: Ingeborg Eberhard, Hamburg
Zeichnen und Malen am Meer - Malkurs der VHS Calenberger Land
Leitung: Folkert Rasch
QIGONG, YOGA UND ATMEN AM MEER
Leitung: Helga Bittermann, Geislingen/Weiler
Vogelkundlicher Kursus
Leitung: Dr. Kuno Brehm
Sylt ist für den Vogelbeobachter von hervorragender Bedeutung. Vor allem während der Zugzeiten der Vögel im Frühjahr und Herbst ist die Insel eine der vogelreichsten Landschaften Europas. In den Monaten des Frühjahrs- und Herbstzuges ist es ein eindrucksvolles Erlebnis, die Vielzahl der Zugvögel in vorüberziehenden und einfallenden Schwärmen zu beobachten. Zahlreiche durchziehende und einheimische Vogelarten sind in den verschiedenartigen Lebensräumen der Insel wie Meer, Strand, Watt, Dünen, Heiden, Wiesen und Teiche zu entdecken.
(anerkannt als Bildungsurlaub)
Die Heilkraft der Musik – Klänge für Körper und Seele
Planet - Gongs und Phonophorese I
(Die präzise Klangtherapie mit Stimmgabeln) Vitalität und innere Harmonie aus den Urschwingungen schöpfen
Leitung: Renate Neumann
Wer ist nicht schon selbst dem „Zauber der Musik“ erlegen? Heilsame Klänge, Rhythmen und Melodien sind von alters her eine wirksame Ergänzung medizinischer und therapeutischer Behandlung aller Art – und als Mittel der Entspannung und Selbsterfahrung helfen sie bereits im Vorfeld, Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten.
HATHA YOGA INTENSIV
Leitung: Lili Dreher
Körperarbeit nach Mirjam Goldberg
Leitung: Ulrike Fulda (Organisation)
Jazz Chorworkshop
Leitung: Felicia Friedrich
Atemtherapie nach Prof. I. Middendorf
Leitung: Sigrid Blom- Lahme, Münster
Tänze aus Großbritannien und Israel
Leitung: Ricarda Hennig, Lübeck
Authentisches Medizinisches Qi Gong
Erholung und harmonisierend für Körper und Psyche
Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Nieren- Qigong
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
In der chinesischen Medizin ist das „Qi“ die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge Es ist eine Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert.
Malen und Singen
Schwelgen in Farben & Formen. Für Neulinge, Fortgeschrittene und Neugierige. „Wenn ich nur singen könnte, das wäre mein Traum...“ Für absolute Nichtsänger und Geübte.
Leitung: Ulrike Hennecke, Sylvia Lawaty
Wir wollen die herbstliche Stimmung Sylts malerisch und musikalisch auffangen und individuelle Ausdrucksformen dafür finden. Das eigene schöpferische Potential wird zu Gehör und zu Papier gebracht. Im Vordergrund stehen das Finden der Stimme und Schwelgen in Farben. Wir geben der Stimme eine Farbe und der Farbe eine Stimme um ein gemeinsames Klangbild entstehen zu lassen.
Fotokurs Sylt – Digital, Schwarz - Weiss
Leitung: Edmund Bugdoll, DGPh
Mehr als der Sand... Meditation und Naturerfahrung
Leitung: Irmgard und Wolfgang Lenk, Hamburg
Dieser Kurs lädt ein, Grundelemente des Meditierens im Raum wie draußen in der Natur kennenzulernen, einzuüben bzw. zu vertiefen.
Arbeitsformen: Qi Gong, Gehen, meditativer Tanz, Naturerfahrung mit allen Sinnen, allein und in Gemeinschaft nachsinnen und kreativ gestalten, Sitzen in der Stille, christliche Rituale.
Malwoche auf Sylt
Leitung: Almuth Heene, Hamburg
Entspannung für und mit Kindern
Bildungsurlaub der VHS Sachsenwald
Leitung: Jasmin Saribaf, Hamburg
Trommeln und Perkussion
Pulsierende Lebensfreude für alle Sinne
Leitung: Reinhard Klinkemeier, Detmold
Energie, pulsierende Lebensfreude, unverfälschtes Lebensgefühl, das sind
nur einige Gedanken, die einem in den Sinn kommen, wenn man an
Trommelmusik denkt. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit die Djembé, die
Trommel Westafrikas, in entspannter Atmosphäre kennen zu lernen, bzw.
Kenntnisse zu vertiefen. Die einzelnen Rhythmen Afrikas werden zunächst,
ohne erforderliche Vorkenntnisse, verständlich vermittelt und geübt.
Danach werden sie in der Gruppe miteinander musiziert. Spannung und
Entspannung wechseln sich ab und schaffen so für die Teilnehmer ein
Wohlbefinden.
Atmen und Shiatzu
Leitung: Friedhelm Melzner-Gralfs, Ulrike Lehmann, Neumünster
Qi Gong und Nordic Walking auf Sylt Seminar der VHS Weißenthurm
Leitung: Ellen Wienen, Weißenthurm
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Leitung: Amrita Oltrogge, Hamburg
Kassiopeia - Schreibwerkstatt
Leitung: Gabriele Gabriel, Leipzig
Farbige Wortsegel setzen und auf Weltreise gehen. Zu eigenen
Geschichten. An Schreiblockaden vorbei und innerem Kritiker im Gepäck.
1O-Minuten-Schreibpraxis und Schreibspiele. Immer der Schreibhand nach
zum Ort innerer Stille vordringen. Dorthin, wo Wissen und Weisheit wohnen
und authentischer werden. Einladung zum Handwerk ausprobieren,
angeregt durch eigene und lit. Texte und durch Spaziergänge am Meer und
in der Heide. Außerdem gibt es Atemübungen und Meditatiönchen,
Vorlesezeit und Erzählen im Kreis, ev. Inselausflug mit Herrn Akademieleiter
Hartmut Schiller. Baden im warmen Nordseewasser im Freizeitbad
Westerland ist möglich.
Fortbildung für Feldenkrais-Lehrerinnen
Leitung: Brigitte Block, Erkrath; Silvia Weise, Frankfurt
Meditation auf Sylt Seminar der VHS Weißenthurm
Leitung: Josef Thyssen
Märchen Werkstätten konkret, kreativ, künstlerisch
Fachtagung der Europäischen Märchengesellschaft
Leitung: Linde Knoch, Westerland
Meditation auf Sylt Seminar der VHS Weißenthurm
Leitung: Josef Thyssen
Aktives – Antistress - Seminar
Leitung: Jutta Richter, Wentorf
Feldenkrais Seminar
Leitung: Hans-Jürgen Theiß, Düsseldorf; Brigitte Block, Erkrath
Das Meer in Dir
Leitung: Barbara Wenzl, Gabriele Lehnen, Hamburg
Kreatives Handwerk – freies Modellieren mit Ton
Leitung: Nicola Nerger, Westerland
Wenn Sie entdecken möchten, was man aus Ton erschaffen kann, dann möchte ich Sie zur „Kreativen Keramik“ einladen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken des freien Modellierens, die wir bei der Umsetzung eigener Ideen anwenden wollen. Verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten keramischer Ober-flächen durch Struktur oder Farbe bieten weitere Möglichkeiten auf den Ausdruck unserer Werke Einfluss zu nehmen.
Yoga und Meditation auf Sylt Seminar der VHS Weißenthurm
Leitung: Ralph Mahindra Orth
Meditation auf Sylt Seminar der VHS Weißenthurm
Leitung: Josef Thyssen
Meditationen, Seelenreisen und Mee(h)r
Leitung: Ullricke Kretschmer, Weißenthurm
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Leitung: Katja Thomsen, List/Sylt
Intensiv – Woche: Tänze und Lieder aus der Finnischen Messe
Leitung: Lenz-Schikore (Tanz), Dieter Neumann (Musik)
Die Lieder der Stille, wie die Finnischen Messen auch genannt werden, laden uns ein zu tanzen. Melodie, Lieder, Texte und Bewegung in uns wirken zu lassen, uns einzuschwingen ins bunte Lebensrund – miteinander, füreinander, zueinander, stets und von Neuem. Der Jahresbogen lehnt sich dem Ende entgegen und so wollen wir uns unserer inneren Kraft zuwenden – der Stille vertrauen, im Licht verwurzelt offen sein für das Neue - unserer Sehnsucht folgen, den Weg zu gehen, tanzen, singen…. Die als Kreis-Tänze choreographierten Lieder > erzählen von der Stille und vom unterwegs sein < sind bereits in vielen Ländern als neuer (kirchlicher) Impuls integriert bei Veranstal-tungen & Feiern innerhalb und außerhalb von Kirchengemeinden u.ä.. Sie stärken uns in der Freude zum Leben!
Tanzwoche
Leitung: Dagmar Kohler
In Trauer nicht alleine stehen – In Begleitung weitergehen
Trauerseminar für Erwachsene
Leitung: Marlies Bretall, Braunschweig
Experimentelles Malen in der Landschaft und im Atelier
Leitung: Paul Pollock, Freiburg
Experimentelles Malen in der Landschaft. "Und wie viel glücklicher würde die Menschheit sein, wenn die Arbeit, anstatt ein Mittel, das Dasein zu fristen, sein innerster Zweck wäre. Diese wunderbare Veränderung könnte nur eintreten, wenn alle Menschen das Beispiel der Künstler befolgten oder besser, wenn sie sich selbst in Künstler verwandelten...“( Rodin ).
Bilder meiner Seele -
Kunsttherapeutischer Selbsterfahrungsworkshop
Leitung: Gabriela Bercker, Essen
Authentisches Medizinisches Qi Gong
Heilen mit den fünf Elementen und Chinesische Kalligraphie
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
Die Theorie von den fünf Elementen oder Wandlungsphasen bildet gemeinsam mit der Lehre von Yin und Yang die Basis der taoistischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In diesem Lehrgebäude wird der Versuch unternommen, alle Aspekte des Kosmos in ein fünfteiliges System einzuordnen, das durch die fünf chinesischen Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser verkörpert wird, die untereinander in vielfältigen Wechselbeziehungen stehen. Innerhalb der Medizin stellt dieses Entsprechungssystem bis heute den wichtigsten Leitfaden für die Diagnostik und Behandlung da.
Fastenwandern mit Yoga, Meditation und Wildkräuterkunde
Leitung: Aloisia Schönke, Freudenstadt
