Gesund durchs Leben
Qi Gong, Harmonie in 18 Figuren und Beckenboden. Chinesische Heilmittel für den Alltag. Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong = Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi = Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Wie Akupunktur ist Qi Gong ein Bestandteil der chinesischen Medizin und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz. Die im Chinesischen ursprünglich „Tai - Ji ähnlichen Qi Gong - Übungen in 18 Figuren" erfreuen sich inzwischen großer Beliebtheit bei Millionen von Menschen, weil sie leicht zu lernen und sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung.


Authentisches Medizinisches Qi Gong –
Spezialseminar bei Diabetes mellitus
Leitung: Renate Neumann, List
Ihr Weg zur mehr Lebensqualität und Gesundheit im Alltag, Folgeschäden begrenzen und verhindern, praktische Tipps. Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub





Plattdeutsch lernen auf Sylt
Bildungsurlaub der VHS Hannover Land
Leitung: Dr. Hartmut Arbatzat


Vogelkundlicher Kursus
Leitung: Dr. Kuno Brehm
Sylt ist für den Vogelbeobachter von hervorragender Bedeutung. Vor allem während der Zugzeiten der Vögel im Frühjahr und Herbst ist die Insel eine der vogelreichsten Landschaften Europas. In den Monaten des Frühjahrs- und Herbstzuges ist es ein eindrucksvolles Erlebnis, die Vielzahl der Zugvögel in vorüberziehenden und einfallenden Schwärmen zu beobachten. Zahlreiche durchziehende und einheimische Vogelarten sind in den verschiedenartigen Lebensräumen der Insel wie Meer, Strand, Watt, Dünen, Heiden, Wiesen und Teiche zu entdecken.


Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag
Die Pflege unserer Sinne, Wirbelsäule und Gelenke.
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen & Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
In der chinesischen Medizin ist das „Qi“ die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge Es ist eine Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert.


„Gelassen und sicher im Stress“
Leitung: Johanna Kern, Hamburg
Wenn wir uns wieder einmal reif für die Insel fühlen, ist es Zeit, dorthin zu fahren und sich wieder mit den eigenen Kräften vertraut zu machen, um die nächsten stressigen Situationen gelassen und sicher zu meistern. Innehalten ist der erste Schritt. Erst wenn wir in unserem täglichen Trott oder unserem täglichen Jagen innehalten, können wir wahrnehmen, was mit uns und in uns ist. Wenn wir wahrnehmen, wo sich bei uns der Streß festgesetzt hat und Auswirkungen in Körper, Denken oder Nerven zeigt, können wir den Weg ebnen von den äußerlichen Stressoren zu unserer inneren Bereitschaft, uns vereinnahmen zu lassen. Vielleicht haben wir es soweit kommen lassen, daß unser Körper uns durch Krankheit zum Innehalten zwingt.


Authentisches Medizinisches Qi Gong
Leitung: Renate Neumann, List
DAS SPIEL DER FÜNF TIERE – WU QIN XI
Organstärkende Übungen und Soforthilfe mit Akupressur im Alltag und Heilpflanzenexkursion Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub


Shiatsu Seminar für Anfänger - Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Barbara Brüggmann, Hamburg
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es verstärkt das Wohlbefinden, das durch jede gut gemachte Massage erzeugt wird, durch die Einwirkung auf den Energiekörper des Menschen, der ja durchwirkt ist von Meridianen. Akupunkteure machen sich dieses uralte asiatische Wissen zunutze, indem sie blockierte Verbindungen mit Nadeln wieder ins Fließen bringen. In der Shiatsu-Praxis wird dies allein durch Einwirkung mit Händen, Knien, Ellenbogen erreicht.


Nordic – Walking 40 + Qi Gong Entspannungsübungen,
Sylt entdecken – Natur erleben
Klangmeditation- und Massage mit Gongs und Klangschalen,
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und
Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List


Shiatsu Seminar für Anfänger mit Vorkenntnissen
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Barbara Brüggmann, Hamburg
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es verstärkt das Wohlbefinden, das durch jede gut gemachte Massage erzeugt wird, durch die Einwirkung auf den Energiekörper des Menschen, der ja durchwirkt ist von Meridianen. Akupunkteure machen sich dieses uralte asiatische Wissen zunutze, indem sie blockierte Verbindungen mit Nadeln wieder ins Fließen bringen. In der Shiatsu-Praxis wird dies allein durch Einwirkung mit Händen, Knien, Ellenbogen erreicht.


Nordic – Walking 40 + Qi Gong Entspannungsübungen
Sylt entdecken – Natur erleben
Leitung: Renate Neumann, List
Klangmeditation- und Massage mit Gongs und Klangschalen
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub


„Gelassen und sicher im Stress“
Leitung: Johanna Kern, Hamburg
Wenn wir uns wieder einmal reif für die Insel fühlen, ist es Zeit, dorthin zu fahren und sich wieder mit den eigenen Kräften vertraut zu machen, um die nächsten stressigen Situationen gelassen und sicher zu meistern. Innehalten ist der erste Schritt. Erst wenn wir in unserem täglichen Trott oder unserem täglichen Jagen innehalten, können wir wahrnehmen, was mit uns und in uns ist. Wenn wir wahrnehmen, wo sich bei uns der Streß festgesetzt hat und Auswirkungen in Körper, Denken oder Nerven zeigt, können wir den Weg ebnen von den äußerlichen Stressoren zu unserer inneren Bereitschaft, uns vereinnahmen zu lassen. Vielleicht haben wir es soweit kommen lassen, daß unser Körper uns durch Krankheit zum Innehalten zwingt


Vogelkundlicher Kursus
Leitung: Dr. Kuno Brehm
Sylt ist für den Vogelbeobachter von hervorragender Bedeutung. Vor allem während der Zugzeiten der Vögel im Frühjahr und Herbst ist die Insel eine der vogelreichsten Landschaften Europas. In den Monaten des Frühjahrs- und Herbstzuges ist es ein eindrucksvolles Erlebnis, die Vielzahl der Zugvögel in vorüberziehenden und einfallenden Schwärmen zu beobachten. Zahlreiche durchziehende und einheimische Vogelarten sind in den verschiedenartigen Lebensräumen der Insel wie Meer, Strand, Watt, Dünen, Heiden, Wiesen und Teiche zu entdecken.


Authentisches Medizinisches Qi Gong
Erholung und harmonisierend für Körper und Psyche
Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Nieren- Qigong
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List


Authentisches Medizinisches Qi Gong
Heilen mit den fünf Elementen und Chinesische Kalligraphie
Anerkannt als Präventionsangebot vieler Krankenkassen und Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List